डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए 7 प्राकृतिक उपाय: जानें कैसे करें इस्तेमाल

प्राकृतिक उपायों से डैंड्रफ का समाधान

डैंड्रफ, जिसे सिर की रूसी भी कहा जाता है, एक सामान्य समस्या है जो कई लोगों को प्रभावित करती है। यह सफेद फाहों के रूप में स्कैल्प पर दिखाई देती है और इसके साथ खुजली और जलन भी होती है। इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं, जैसे फंगल संक्रमण, सूखी त्वचा, अत्यधिक तेल उत्पादन, प्रदूषण और तनाव। बाजार में कई शैम्पू उपलब्ध हैं, लेकिन घरेलू उपाय अधिक सुरक्षित और प्रभावी होते हैं।

टी ट्री ऑयल का जादू टी ट्री ऑयल का कमाल

टी ट्री ऑयल एक प्रभावी एंटीफंगल तत्व है, जो स्कैल्प में मौजूद Malassezia फंगस को समाप्त करने में सहायक होता है। इसे नारियल या जोजोबा तेल के साथ मिलाकर लगाने से स्कैल्प को नमी मिलती है और खुजली में राहत मिलती है। नियमित उपयोग से डैंड्रफ को जड़ से खत्म किया जा सकता है।

नारियल तेल का उपयोग नारियल तेल से स्कैल्प को राहत

नारियल तेल स्कैल्प को नमी प्रदान करता है, जो सूखी त्वचा को दूर करता है। हल्का गर्म करके सिर की मसाज करने से रक्तसंचार में सुधार होता है और स्कैल्प की सेहत में वृद्धि होती है।

एलोवेरा के लाभ एलोवेरा का ठंडक देने वाला असर

एलोवेरा में प्राकृतिक एंटीसेप्टिक और सूजनरोधी गुण होते हैं, जो जलन और खुजली को तुरंत शांत करते हैं। ताजे एलोवेरा जेल को सीधे सिर पर लगाकर आधे घंटे तक छोड़ देना पर्याप्त होता है।

सेब का सिरका सेब का सिरका एक नेचुरल pH बैलेंसर

Apple Cider Vinegar स्कैल्प का pH संतुलित करता है और फंगल ग्रोथ को नियंत्रित करता है। इसे पानी में मिलाकर स्प्रे के रूप में इस्तेमाल करने से इसके लाभ और भी बढ़ जाते हैं।

बेकिंग सोडा का उपयोग बेकिंग सोडा एक नेचुरल स्क्रबर के रूप में

बेकिंग सोडा स्कैल्प की सतह पर जमा मृत त्वचा को हटाकर नई त्वचा के लिए जगह बनाता है। इसका स्क्रबिंग गुण स्कैल्प को साफ करता है और फंगस को खत्म करता है।

दही के फायदे दही से फंगल बैलेंस में मदद

दही में पाए जाने वाले नेचुरल प्रोबायोटिक्स स्कैल्प की सेहत को पुनर्स्थापित करते हैं। इसे सीधे सिर पर लगाकर 20-30 मिनट के लिए छोड़ देना डैंड्रफ को काफी हद तक कम कर सकता है।

मेथी का उपयोग मेथी का एंटीफंगल असर

मेथी के दानों को रातभर भिगोकर बनाए गए पेस्ट को स्कैल्प पर लगाने से डैंड्रफ से राहत मिलती है। यह स्कैल्प को शुद्ध करता है और बालों की प्राकृतिक चमक को वापस लाता है।